YOGALAYAM
Si quelqu’un m’avait dit il y a 10 ans que je ferais plus tard du yoga j’aurais bien gloussé… moi, rester presque statique sur un tapis à faire des postures dans tous les sens qui durent un temps infini non jamais de la vie!
Et pourtant, dès le début de ma formation de Praticienne en massage, il m’est apparu évident d’aller à la rencontre de cette merveilleuse pratique (respiration, hygiène de vie, recentrage, assouplissement des muscles en profondeur, harmonisation et reliance entre le corps et l’esprit, paix intérieur…)
Lila m’a été présentée, j’ai essayé 2 cours et j’ai tout de suite sentie que c’était pour moi.
Lila a vécu plus de 30 en Inde. Son enseignement du Hatha Yoga est simple, limpide, tout en fluidité avec beaucoup de spiritualité, de respect et de justesse. Lila nous invite à une pratique en quête de sérénité. En plus des cours donnés tout au long de l’année, Lila nous propose des stages sur un week-end par trimestre et une retraite d’une semaine en été.
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